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膳食寶塔倒數(shù)第三層是
肉類
肉類
蛋類
蛋類
,倒數(shù)第四層是
奶類
奶類
豆類
豆類
,這兩層的食物含有大量的
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)
,是構(gòu)成身體的主要成分,能幫助身體造成新細(xì)胞,并修護(hù)受損的組織。而奶品則含有大量
鈣質(zhì)
鈣質(zhì)
,幫助兒童的骨頭和牙齒健康生長。只吃適量。

【考點(diǎn)】膳食營養(yǎng)搭配原則
【答案】肉類;蛋類;奶類;豆類;蛋白質(zhì);鈣質(zhì)
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2025/5/11 8:30:1組卷:1引用:1難度:0.7
相似題
  • 1.要做到合理搭配每天的食物,必須考慮食物的種類和數(shù)量。
     
    (判斷對(duì)錯(cuò))

    發(fā)布:2025/5/12 5:0:1組卷:18引用:18難度:0.4
  • 2.有的同學(xué)認(rèn)為洋快餐味道好,營養(yǎng)足,就可以多吃一些,你對(duì)這種看法有什么意見呢?

    發(fā)布:2025/5/12 3:30:2組卷:2引用:3難度:0.5
  • 3.為保證身體健康食物要
     
    ,不偏食,不挑食;進(jìn)食要適量,吃的不夠會(huì)
     
    吃的過多會(huì)的肥胖等疾病。

    發(fā)布:2025/5/11 19:0:1組卷:1引用:2難度:0.7
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