2021年8月1日，蘇炳添在東京奧運會男子100m半決賽中以9.83秒的成績刷新亞洲紀錄，首次闖入奧運男子100m決賽。請據圖回答問題：

（1）蘇炳添勝利歡呼時，在

神經

神經

系統(tǒng)的協(xié)調和控制下，手臂作出屈肘動作，如圖乙所示，此時①

肱二頭肌

肱二頭肌

處于收縮狀態(tài)。
（2）比賽時發(fā)令槍一響，蘇炳添如離弦之箭沖向終點，從行為類型上看這是

學習

學習

（填“先天性”或“學習”）行為；他的跑步運動是以骨為杠桿，關節(jié)為

支點

支點

，骨骼肌收縮為動力形成的。
（3）運動員在不當?shù)膭×疫\動中，容易造成

脫臼

脫臼

，即圖丙中的關節(jié)頭從關節(jié)窩中滑出的現(xiàn)象，此時需要由專業(yè)醫(yī)生進行復位。
（4）圖丙中可以增加關節(jié)靈活性的是③

關節(jié)軟骨

關節(jié)軟骨

和關節(jié)腔中的滑液。
（5）生命在于運動，健康在于鍛煉。運動可以強身健體，但在運動中我們的一些關節(jié)（如肘關節(jié)、膝關節(jié)等）也容易受傷，我們應當怎么保護？

適量運動、佩戴護具、運動方式正確等

適量運動、佩戴護具、運動方式正確等

。（請寫出一條建議）