嘉欣是一個(gè)愛生活、愛思考的陽(yáng)光學(xué)生，下面是她的隨筆：十二歲的我擁有的一切都是那么美好，有愛我的父母、親密的朋友、可愛可敬的老師和互幫互助的同學(xué)，還有那么多挑戰(zhàn)和樂趣并存的學(xué)科。每天都能暢游在知識(shí)海洋，享受校園生活，我感受到了小確幸和大幸福。但是偶爾處于青春期的我們又是敏感脆弱的。比如我們班同學(xué)小明，他天生有一副好嗓子，我們都愛聽他在語(yǔ)文課上朗誦。上周他被推選參加學(xué)校組織的國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀比賽活動(dòng)，但是他過于大意沒有準(zhǔn)備充分以致“名落孫山”。昨天比賽回來我發(fā)現(xiàn)他偷偷躲在角落里哭，一定非常沮喪，希望他能夠趕快振作起來！
（1）隨筆中嘉欣關(guān)于青春期多彩的情感體驗(yàn)對(duì)自身的成長(zhǎng)有何重要作用？
（2）青春期的我們?nèi)菀酌舾卸嘁?，那么哪些因素?huì)影響我們的情緒呢？
（3）如果你是小明的同學(xué)，你將告訴他可以用哪些方法來調(diào)節(jié)情緒？
（4）情由心生，我們可以通過哪些方式獲得美好的情感體驗(yàn)？