設(shè)計(jì)一份你的今日食譜注意配餐的科學(xué)性、合理性、實(shí)用性,填入下表
今日食譜(注:每餐必須有三種以上的食物搭配)
早餐 | 肉末菜粥,豆沙包子一個(gè),芹菜豆腐干一小份,水果一個(gè)香蕉,蘋果,梨 肉末菜粥,豆沙包子一個(gè),芹菜豆腐干一小份,水果一個(gè)香蕉,蘋果,梨
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午餐 | 純牛奶一盒,肉餅蒸蛋,冬瓜蝦皮湯,蒜泥藤藤菜,米飯一小碗 純牛奶一盒,肉餅蒸蛋,冬瓜蝦皮湯,蒜泥藤藤菜,米飯一小碗
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晚餐 | 涼拌黃瓜、清炒冬瓜、番茄炒蛋、綠豆稀飯一小碗 涼拌黃瓜、清炒冬瓜、番茄炒蛋、綠豆稀飯一小碗
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【考點(diǎn)】膳食營養(yǎng)搭配原則.
【答案】肉末菜粥,豆沙包子一個(gè),芹菜豆腐干一小份,水果一個(gè)香蕉,蘋果,梨;純牛奶一盒,肉餅蒸蛋,冬瓜蝦皮湯,蒜泥藤藤菜,米飯一小碗;涼拌黃瓜、清炒冬瓜、番茄炒蛋、綠豆稀飯一小碗
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:1引用:1難度:0.7
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