2014年5月23日，教育部發(fā)布新規(guī)定，要求學生每年進行一次體質(zhì)健康測試，并將結(jié)果記入檔案，作為升初中以上學校的重要依據(jù)，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）等是重要的測試項目。請聯(lián)系有關知識回答下列問題
（1）運動系統(tǒng)由

骨

骨

、

關節(jié)

關節(jié)

、

肌肉

肌肉

三部分組成。
（2）做引體向上動作時，受到神經(jīng)傳來的興奮刺激，肱二頭肌

收縮

收縮

，牽引身體向上運動。骨骼肌一般要跨越一個或幾個關節(jié)，由

肌腱

肌腱

附著在相鄰的骨上，由此可見，任何一個動作的完成都是由肌肉、骨和關節(jié)三者的協(xié)調(diào)配合，在

神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

和其他系統(tǒng)的配合下完成的。
（3）圖為關節(jié)的結(jié)構(gòu)模式圖。做仰臥起坐時，髖關節(jié)在運動中起

支點

支點

作用。在運動中，關節(jié)既牢固又靈活，使關節(jié)活動靈活的結(jié)構(gòu)是

⑤

⑤

（序號）以及

③

③

（序號）中的有少量滑液，它們可能減小骨與骨之間的摩擦；使關節(jié)牢固的結(jié)構(gòu)是

②

②

（序號）。
（4）運動員在1000米跑時，需要大量的氧氣，氧氣在骨骼肌細胞的

線粒體

線粒體

結(jié)構(gòu)中，分解有機物，釋放能量，供生命活動需要。