你是否也一直在“后悔過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái)、不滿今天”？當(dāng)下，大多數(shù)人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因?yàn)榍榫w失控，用暴力對(duì)待他人，更多的人則活在糾結(jié)、焦慮中。情緒的表達(dá)（　?。?br />①不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往
②情緒的表達(dá)要隨心所欲，不受壓抑
③在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)
④要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，讓我們的青春生活更加美好