怎樣使關節(jié)更靈活、牢固？運動時怎樣保護我們的關節(jié)？
適當參加體育運動可以使我們的關節(jié)更靈活、更牢固。運動時提前做一些準備活動，避免突然的運動引起關節(jié)的損傷而且運動要注意安全，防止意外造成關節(jié)的脫臼。
適當參加體育運動可以使我們的關節(jié)更靈活、更牢固。運動時提前做一些準備活動，避免突然的運動引起關節(jié)的損傷而且運動要注意安全，防止意外造成關節(jié)的脫臼。

【考點】身體的運動．

【答案】適當參加體育運動可以使我們的關節(jié)更靈活、更牢固。運動時提前做一些準備活動，避免突然的運動引起關節(jié)的損傷而且運動要注意安全，防止意外造成關節(jié)的脫臼。

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/6/27 10:35:59組卷：0引用：2難度：0.7

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1．人體只有肩關節(jié)、膝關節(jié)、肘關節(jié)、腕關節(jié)、髖關節(jié)、踝關節(jié)。 （判斷對錯）