某中學(xué)的七八年級學(xué)生在本周進行體質(zhì)健康測試。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引體向上（男），立定跳遠等是重要的測試項目。請根據(jù)下圖聯(lián)系有關(guān)知識，回答問題。
（1）運動前，如果不進行熱身，運動時容易用力過猛，關(guān)節(jié)頭會從[4]關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)窩 中滑脫出來，即造成脫臼。在立定跳遠的過程中，關(guān)節(jié)中能夠減少摩擦，緩沖機械壓力的結(jié)構(gòu)是[5]關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)軟骨。
（2）圖A和B中的序號①是 肱二頭肌肱二頭肌，②是 肱三頭肌肱三頭肌。
（3）B圖動作，當骨骼肌受神經(jīng)傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞著關(guān)節(jié)活動，于是完成該動作。在運動中關(guān)節(jié)起 支點支點作用。
【答案】關(guān)節(jié)窩；關(guān)節(jié)軟骨；肱二頭?。浑湃^?。恢c
【解答】
【點評】
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