營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)，食物能量充足，早餐營養(yǎng)配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造想象力及身體耐力等方面，都強(qiáng)于早餐營養(yǎng)搭配不合理的學(xué)生。
請運(yùn)用已學(xué)的知識完成下面各題。
（1）從下面的食譜中為自己選擇一份營養(yǎng)早餐，你會選擇CC。
A.漢堡、炸雞腿、油條、薯片、雪碧
B.方便面、火腿腸、薯?xiàng)l、可樂
C.稀飯、饅頭、荷包蛋、涼拌黃瓜、牛奶
（2）在你選擇的早餐中，最主要的營養(yǎng)成分是糖類糖類和蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)。
（3）下列做法中，有利于我們保持長期的營養(yǎng)均衡的是BCBC。（填序號）
A.多吃愛吃的食物
B.葷素搭配
C.粗細(xì)糧搭配
D.糖類好吃又提供能量，應(yīng)該多吃
E.油脂類食物處在“平衡膳食寶塔”的塔尖，位置最高，所以平時(shí)多吃
【考點(diǎn)】膳食營養(yǎng)搭配原則．
【答案】C；糖類；蛋白質(zhì)；BC
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：5引用：1難度：0.6
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