一位老人，他有兩個兒子，大兒子曬鹽為生，小兒子賣傘為生。下雨天的時候，他為大兒子不好曬鹽犯愁，晴天的時候，又為小兒子賣不出傘犯愁。雖然兩個兒子都很孝順，可是他卻過得不開心，每天都十分難過。
結(jié)合所學知識，回答以下問題。
（1）情緒與情感有什么不同？
（2）如果讓當心理醫(yī)生，你怎樣才能讓這位老人變得快樂起來？
（3）從材料和上題答案中發(fā)現(xiàn)，同樣的天氣，這位老人卻出現(xiàn)煩惱和快樂兩種不同心情，這對我們認識情緒和管理情緒有什么啟示？
【答案】（1）情緒是短暫的、不穩(wěn)定的、會隨著情境的改變而變化。情感則是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定。
（2）通過認識改變法調(diào)節(jié)自己情緒。
（3）①保持樂觀的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。②掌握調(diào)控情緒的具體方法：如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法。
（2）通過認識改變法調(diào)節(jié)自己情緒。
（3）①保持樂觀的心態(tài)，學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。②掌握調(diào)控情緒的具體方法：如注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法。
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：1引用：1難度：0.7
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