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最佳用腦時(shí)間      ①最佳腦時(shí)間,就是我們的腦細(xì)胞處于高度興奮狀態(tài)的時(shí)刻。在這段時(shí)間里,大腦接收信息、整理信息、貯存信息以及輸出信息的效率比其他時(shí)間都高。充分利用這段時(shí)間去學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,取得的效果會(huì)比平時(shí)更好。
      ②俗話說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”,就是說(shuō),一天里早晨的陽(yáng)光最好。但是,實(shí)際上,“最佳用腦時(shí)間”是因人而異的。有的人一到了夜間,腦細(xì)胞就處于興奮狀態(tài),思維十分活躍,精力高度集中,工作效率極高。大多數(shù)作家都習(xí)慣夜間揮筆。魯迅先生白天會(huì)客、看報(bào)紙,到了晚上就開始寫作,常常寫到第二天的一兩點(diǎn)鐘。法國(guó)著名作家福樓拜習(xí)慣通宵寫作。巴爾扎克則更獨(dú)特,他吃完晚飯就睡覺(jué),在午夜起床開始創(chuàng)作。許多人的美妙作品往往都是夜間工作的產(chǎn)物,有的作家甚至將書的名字取為《燈下集》《月下集》《書海夜航》《燕山夜話》等。也有相當(dāng)一部分人,他們的大腦在白天的思維效率較高,比如詩(shī)人艾青就喜歡在清晨寫詩(shī),作家姚雪垠和數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)習(xí)慣在凌晨三點(diǎn)起床投入工作。
      ③總之,不同的人,大腦活動(dòng)的特點(diǎn)也不相同。即使是同一個(gè)人,他在一天里的思維效率也是不同的。就記憶來(lái)說(shuō),清晨起床后和晚上睡覺(jué)前的效率比較高。因?yàn)樵谇宄?,大腦里沒(méi)有前面學(xué)習(xí)材料的干擾;在晚上記的東西比較牢固,因?yàn)樗辉偈苄碌膶W(xué)習(xí)材料干擾。因此,選擇清晨和晚上的時(shí)間讀書、背詩(shī)、記單詞是比較適宜的。我們找到了自己大腦的活動(dòng)規(guī)律,就可以利用它更好地學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,以求在單位時(shí)間內(nèi)做出較好的成果。
      ④需要注意的是,青少年正處于長(zhǎng)身體的時(shí)期,不宜長(zhǎng)期夜間用腦,但偶爾在情緒激動(dòng)、大腦興奮的狀態(tài)下間斷地干幾次,還是可以的。如果腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài),昏昏欲睡,還硬用刺激神經(jīng)的辦法去學(xué)習(xí),不僅效果不好,還有損健康,不宜提倡。
      ⑤所謂“用腦時(shí)間”問(wèn)題,從廣義上講,有一層意思,就是在人的一生中,青少年時(shí)期是最佳用腦年齡區(qū)。這個(gè)時(shí)期大腦的記憶能力、理解能力、歸納能力、創(chuàng)造能力及對(duì)信息的自覺(jué)調(diào)節(jié)能力最強(qiáng),容易產(chǎn)生創(chuàng)造的沖動(dòng)。因此可以說(shuō),在一天中的最佳用腦時(shí)間內(nèi)和一生中的最佳用腦年齡區(qū)里,勤奮地學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,是人才成功的一個(gè)重要因素。
(1)從理論上看,人的最佳用腦時(shí)間是           ;從廣義上看,人的最佳用腦年齡區(qū)是          
C
C

①清晨或白天    ②夜間    ③腦細(xì)胞處于高度興奮狀態(tài)的時(shí)刻    ④青少年    ⑤中老年
A.①④
B.②⑤
C.③④
D.③⑤
(2)第②段中列舉《燈下集》、《月下集》等書名旨在說(shuō)明
B
B
。
A.一日之計(jì)在于晨
B.許多人的美妙作品往往都是夜間工作的產(chǎn)物
C.夜間工作效率極高
D.白天的思維效率較高
(3)下列說(shuō)法正確的一項(xiàng)是
A
A
。
A.如果感到昏昏欲睡,就說(shuō)明腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài),應(yīng)當(dāng)及時(shí)休息
B.絕大多數(shù)人的大腦在白天的思維效率較高
C.同一個(gè)人的“最佳用腦時(shí)間”是固定的
D.調(diào)整“接收信息”“整理信息”“貯存信息”“輸出信息”的順序,不影響表達(dá)效果
(4)用“        ”畫出第②段的中心句。
(5)文中畫“       ”的句子運(yùn)用了什么說(shuō)明方法?有什么作用?
舉例子。明確地說(shuō)明有部分人的大腦在白天思維效率較高,使文章更有說(shuō)服力。
舉例子。明確地說(shuō)明有部分人的大腦在白天思維效率較高,使文章更有說(shuō)服力。

(6)老師一般會(huì)要求學(xué)生晚上睡覺(jué)前和清晨起床后練習(xí)背誦,這是為什么?注意梳理文中的相關(guān)信息,分點(diǎn)作答。
因?yàn)樵谇宄?,大腦里沒(méi)有前面學(xué)習(xí)材料的干擾;在晚上記的東西比較牢固,它不再受新的學(xué)習(xí)材料干擾。
因?yàn)樵谇宄?,大腦里沒(méi)有前面學(xué)習(xí)材料的干擾;在晚上記的東西比較牢固,它不再受新的學(xué)習(xí)材料干擾。

【考點(diǎn)】說(shuō)明文
【答案】C;B;A;舉例子。明確地說(shuō)明有部分人的大腦在白天思維效率較高,使文章更有說(shuō)服力。;因?yàn)樵谇宄?,大腦里沒(méi)有前面學(xué)習(xí)材料的干擾;在晚上記的東西比較牢固,它不再受新的學(xué)習(xí)材料干擾。
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2025/3/12 9:30:2組卷:77引用:1難度:0.9
相似題
  • 1.閱讀。
    泉州大橋      泉州大橋是福建省最長(zhǎng)的城市公路大橋。從遠(yuǎn)處眺望。它似長(zhǎng)虹臥波,又如巨龍橫跨大江兩岸。
          來(lái)到橋頭,只見兩旁各矗立著兩座六角亭子,古色古香。亭子里立著一塊石碑,上面刻著“泉州大橋”四個(gè)金字。橋面寬六十米,比南京長(zhǎng)江大橋的公路橋還要寬。汽車、摩托車、自行車絡(luò)繹不絕,人們川流不息。大橋兩旁的欄桿精巧別致。每根欄桿上,間隔裝上含苞欲放的蓮花和形態(tài)逼真的青石獅子。這些獅子姿態(tài)各異,栩栩如生。有的睜眼遠(yuǎn)望;有的毛發(fā)皆豎,躍躍欲跳;有的口含石珠;有的側(cè)耳傾聽……這些獅子,不正象征著“東方睡獅”已經(jīng)蘇醒,正以嶄新的姿態(tài)活躍在世界上嗎?
          橋下流水嘩嘩,我仿佛聽到大橋上人民在前進(jìn)的腳步聲;我仿佛看到建橋工人的雄姿。多少個(gè)日子,他們頂酷暑,冒嚴(yán)寒;多少個(gè)日子,他們戰(zhàn)洪水,抗臺(tái)風(fēng);多少個(gè)日子,他們放棄休息,日夜苦戰(zhàn)。
          宏偉的泉州大橋,是泉州人民聰明才智和無(wú)窮力量的結(jié)晶。
    (1)從段文中找出下面相符合的詞
    ①形容生動(dòng)活潑的樣子。
     

    ②裹著花蕾,等待開放。
     

    ③像流水一樣連續(xù)不斷。
     

    (2)泉州大橋的三個(gè)特點(diǎn)是:
     
    、
     
    、
     

    (3)作者的觀察點(diǎn)是先
     
    ,再移到
     
    。
    (4)用“﹏﹏”線劃出文中的一個(gè)比喻句,這個(gè)句子用
     
     
    比喻大橋,贊美了大橋的
     
    。
    (5)用“
     
    ”線劃出文中的排比句。
    (6)短文的第二自然段主要意思是什么?
     
    。

    發(fā)布:2025/3/13 11:30:2組卷:156引用:1難度:0.5
  • 2.課外閱讀。
    盧溝橋的獅子      北京有句歇后語(yǔ):盧溝橋的獅子--數(shù)不清。這座獅子多得數(shù)不清的橋,建于1189年。這是一座聯(lián)拱石橋,總長(zhǎng)約266米,有281根望柱,每根柱子上都雕著獅子。
          這些獅子真有意思。它們有大有小。大的有幾十厘米高,小的只有幾厘米,甚至連鼻子眼睛都看不清。它們的形態(tài)各不相同:有的蹲坐在石柱上,好像朝著遠(yuǎn)方長(zhǎng)吼;有的低著頭,好像專心聽橋下的流水聲;有的小獅子偎依在母獅子的懷里,好像正在熟睡;有的小獅子藏在大獅子的身后,好像在做有趣的游戲;還有的小獅子大概太淘氣了,被大獅子用爪子按在地上……
          盧溝橋的獅子大小不一,形態(tài)各異,真是很難數(shù)清楚。
          盧溝橋是七七事變的發(fā)生地。1937年7月7日,侵華日軍向中國(guó)軍隊(duì)挑釁,駐扎宛平的中國(guó)軍隊(duì)奮起反擊。正是由于這件事,盧溝橋成了我國(guó)人民永遠(yuǎn)難忘的一處具有歷史意義的建筑。
    (1)短文主要寫了
     
    。
    A.盧溝橋  B.盧溝橋上的石獅子   C.盧溝橋是一處具有歷史意義的建筑
    (2)第2自然段中,作者既寫了獅子的大小,又寫了獅子的
     
    。作者列舉
     
    種石獅子,寫出了“它們的形態(tài)各不相同”。
    (3)我能想象出,盧溝橋上還有這樣一只獅子:它
     
    。
    (4)為什么說(shuō)盧溝橋成了我國(guó)人民永遠(yuǎn)難忘的一處具有歷史意義的建筑?
     

    A.因?yàn)楸R溝橋上的獅子大小不一,形態(tài)各異,所以它成為具有歷史意義的建筑。
    B.因?yàn)楸R溝橋上的獅子多得數(shù)不清,大小不一,形態(tài)各異,體現(xiàn)了我國(guó)勞動(dòng)人民的智慧。
    C.因?yàn)楸R溝橋是七七事變的發(fā)生地,所以它成為了具有歷史意義的建筑。

    發(fā)布:2025/3/13 8:0:2組卷:53引用:4難度:0.4
  • 3.船底魚      在遼闊的海洋中,生活著一種中小型的魚——?魚。?魚的體型長(zhǎng)得苗條勻稱,它行動(dòng)敏捷,善于游泳,性格活潑,并具有吸附在大型的鯊魚、海龜、鯨的腹部或船底的習(xí)慣,所以,人們稱它為“天生旅行家”。
          ?魚吸附在物體上,在周游的過(guò)程中,遇到餌料豐富的海區(qū)或者見到它的“船主”——大型鯊魚捕食時(shí)吃剩的一些殘食,就悄悄地離開自己所乘的“船”,去吃上一頓可口的美餐。然后,再尋找一條新“船”,繼續(xù)前進(jìn)。一旦找不到“船”,它便吸附在附近的礁石等固定的物體上,作短暫休息。這時(shí),它的細(xì)長(zhǎng)的尾巴,似海藻隨海流飄動(dòng),以此引誘魚類,待有良機(jī),它便繼續(xù)吸附在新“船”上。
          ?魚在大海中乘“船”周游,不僅省力氣,而且還靠著船只和鯊魚等的威力免受敵害侵襲,真是一舉兩得的美事!
    (1)在短文中找出下面各詞的反義詞。
    笨拙——
     
      長(zhǎng)久——
     
      后退——
     

    (2)?魚的體型
     
    ,行動(dòng)
     
    ,性格
     
    ,尾巴
     

    (3)?魚在大海中乘“船”周游,真是一舉兩得的美事!“一舉兩得”指的是什么?請(qǐng)用“         ”在短文中畫出來(lái)。
    (4)根據(jù)短文內(nèi)容判斷正誤,對(duì)的畫“√”,錯(cuò)的畫“×”。
    ①?魚喜愛(ài)旅行,所以被稱為“天生旅行家”。
     

    ②?魚的“船主”指的是大型的鯊魚、海龜、鯨等。
     

    ③?魚有時(shí)候離開“船主”是為了得到休息。
     

    發(fā)布:2025/3/13 8:0:2組卷:67引用:3難度:0.5
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