（情境分析）在一次接力賽跑中，我掉棒了，有幾個(gè)同學(xué)埋怨我；在一次競(jìng)賽活動(dòng)中，我失利了，面對(duì)父母的責(zé)罵；有一次被同桌誤解，我心里非常難過(guò)；在自然災(zāi)害面前，看到人們的無(wú)助眼神；……生活的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順，挫折在所難免，關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折。
請(qǐng)結(jié)合教材談一下我們?cè)诖煺勖媲叭绾巍帮L(fēng)雨兼程”？

【考點(diǎn)】提高人格修養(yǎng)．

【答案】①挫折并不可怕，可怕的是沒(méi)有戰(zhàn)勝挫折的勇氣和決心。面對(duì)挫折，我們不能膽怯、逃避，要有戰(zhàn)勝挫折的信心，要有挫而不折的精神，在挫折中奮起、前行。
②尋求戰(zhàn)勝挫折的方法。當(dāng)遭遇挫折時(shí)，我們要冷靜下來(lái)，想一想究竟是什么原因造成的。找到了原因，才能對(duì)癥下藥，找到戰(zhàn)勝挫折的良方。我們要發(fā)揚(yáng)探索創(chuàng)新的精神，突破習(xí)慣性思維，另辟蹊徑，嘗試尋找新方法、新途徑。
③主動(dòng)尋求幫助。一個(gè)人的力量總是有限的，有時(shí)戰(zhàn)勝困難和挫折需要借助他人的力量，獲取他人的幫助。
④學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。面對(duì)挫折，我們要善于自我排解，自我疏導(dǎo)。