小雨因?yàn)榇┝艘患容^奇特的衣服準(zhǔn)備去奶奶家吃飯。以下是媽媽與小雨的對話。
媽媽:你這衣服不太適合今天這場合,實(shí)在喜歡可選在拍照時(shí)穿一穿,或以后在哥哥婚禮上做伴娘穿也可以,今天是奶奶請客,有很多長輩,奶奶比較傳統(tǒng)。奶奶喜歡女孩子穿衣服傳統(tǒng)一點(diǎn)、整齊一點(diǎn),今天絕不可以穿這件衣服去奶奶家。
(于是小雨很生氣,把門“砰”的一聲關(guān)了起來)
小雨:穿件衣服都不讓,……
(小雨在房間內(nèi)大發(fā)脾氣,并與媽媽大吵大鬧)
媽媽非常地傷心:你這種做法類似用刀尖刺我心,……
最后因?yàn)榇┮路膯栴},小雨和她媽媽兩人都很不開心。
(1)小雨因穿衣服而不開心,為表達(dá)她不開心的情緒,她采取了與媽媽大吵大鬧大發(fā)脾氣的方式,小雨的做法對嗎?用簡要幾句話說明理由。
(2)請你用所學(xué)知識(shí)簡要說說調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?
(3)如果你是小雨的好朋友,說說你安慰她的方法。
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒.
【答案】(1)不對;小雨不要因穿衣服而與媽媽鬧情緒,可以與媽媽溝通來化解矛盾。
(2)改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
(3)a為她做些體貼的事;b做個(gè)耐心的聽眾;c設(shè)身處地,向她表示理解;d、幫助她轉(zhuǎn)移注意。
(2)改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練。
(3)a為她做些體貼的事;b做個(gè)耐心的聽眾;c設(shè)身處地,向她表示理解;d、幫助她轉(zhuǎn)移注意。
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布:2024/12/27 20:0:1組卷:45引用:6難度:0.3