眼睛是人類的心靈之窗，為預(yù)防近視的形成，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成哪些良好的用眼習(xí)慣？

【考點(diǎn)】眼的保健．

【答案】①讀書、寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離保持大約30厘米；
②連續(xù)讀書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；
③不要在昏暗的光線下或陽(yáng)光直射的條件下看書、寫字；
④不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書；
⑤不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、操作電腦、看手機(jī)或者玩電子游戲機(jī)；
⑥每天堅(jiān)持定時(shí)做眼保健操，按壓穴位要準(zhǔn)確；
⑦不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物，不要用淡色鉛筆做作業(yè)。