語文考試時，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來。考試結(jié)束后，他既憤怒又委屈，哭著離開了考場。之后的幾天他都焦慮不安。小沖要調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以（ ）
①向媽媽講述事情的經(jīng)過
②通宵思考考試不利原因
③聽音樂讓自己放松下來
④提醒自己避免情緒失控
【考點(diǎn)】學(xué)會調(diào)節(jié)情緒．
【答案】C
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布：2024/6/2 8:0:8組卷：125引用：6難度：0.6
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