冀少新版七年級(下)中考題單元試卷:第2單元 我們的身體與健康的生活(60)
發(fā)布:2024/4/20 14:35:0
一、選擇題(共24小題)
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1.保持愉快心情是心理健康的核心.當(dāng)遇到挫折而情緒不好時,不宜采取的調(diào)節(jié)方法是( )
A.找朋友訴說 B.外出跑步 C.自我封閉 D.自我安慰 組卷:35引用:40難度:0.9 -
2.下列關(guān)于保護(hù)聽力和視力有關(guān)的敘述中,錯誤的是( )
A.平時不要用尖銳的東西掏耳 B.用耳機(jī)聽音樂時,音量不宜過大 C.看書時書與眼的距離越近越好 D.看書一段時間后應(yīng)遠(yuǎn)眺幾分鐘 組卷:43引用:51難度:0.9 -
3.中考臨近,很多同學(xué)在進(jìn)行考前準(zhǔn)備的同時不免有些心理緊張,但不宜采用的調(diào)節(jié)方法是( ?。?/h2>
A.吸煙喝酒有利于解悶 B.把緊張的感受告訴親密的人 C.生活有規(guī)律 D.進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?/label> 組卷:42引用:30難度:0.9 -
4.考前很多同學(xué)心理難免緊張,但不宜采用的調(diào)節(jié)方法是( ?。?/h2>
A.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉 B.把緊張的感受告訴父母 C.經(jīng)常服用安眠藥催眠 D.盡可能保證充足的睡眠時間 組卷:33引用:41難度:0.9 -
5.小紅在觀看煙花晚會現(xiàn)場時,其媽媽讓她不斷地吃零食,其主要目的是( ?。?/h2>
A.享受休閑的特殊待遇 B.避免在公共場所高聲喧嘩 C.保持鼓膜內(nèi)外氣壓的平衡 D.保護(hù)耳蝸內(nèi)的聽覺感受器 組卷:35引用:41難度:0.9 -
6.人在飛機(jī)起飛或降落時嚼一塊口香糖,主要是為了( ?。?/h2>
A.保證聲波傳至內(nèi)耳 B.防止聽覺感受器受損 C.保持鼓膜內(nèi)外氣壓平衡 D.保證聽小骨的正常振動 組卷:105引用:74難度:0.9 -
7.某同學(xué)近來心情有些糟,為調(diào)節(jié)情緒,他采用了以下方法,你認(rèn)為不合理的是( )
A.通過聽音樂,看電視,打球,下棋或散步以緩解不良情緒 B.通過摔枕頭、打沙袋等方式,宣泄內(nèi)心的煩惱 C.在上課時,大聲說話或痛哭以緩解心中的不快 D.減少考試失誤帶來的痛苦,去找老師傾聽安慰的話語 組卷:44引用:45難度:0.9 -
8.青少年在日常生活中,難免遇到不如意之事.下列處理方法適宜的是( ?。?/h2>
A.灰心喪氣,怨天尤人 B.面對親人,惡語相向 C.破壞公物,自傷自殘 D.學(xué)會溝通,找人傾訴 組卷:16引用:48難度:0.9 -
9.八年級一班的班級QQ群上(如圖),同學(xué)們對青春期遇到的煩惱、焦慮、失望、緊張、抑郁等情緒問題的處理方式發(fā)表了很多意見,你認(rèn)為誰的做法不可?。浚ā 。?/h2>
A.縹緲 B.星星雨 C.天邊的云 D.雙節(jié)棍 組卷:27引用:40難度:0.9 -
10.體育課后口渴難耐,如果四位同學(xué)回到教室發(fā)現(xiàn)每個人只有半杯水,從各位的對話中,你認(rèn)為需要加強(qiáng)心理健康教育的同學(xué)應(yīng)該是( ?。?/h2>
A.“哎,真倒霉!才剩半杯水” B.“哈,還有半杯水,真不錯!” C.“太渴了,有水喝真好!” D.“OK!半杯水也能解決問題.” 組卷:77引用:64難度:0.9
三、解答題(共3小題)
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29.處在人生黃金時期的青少年,要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,確立積極健康的生活態(tài)度,學(xué)會一些急救的常識,保持健康地生活。請回答下列問題:
(1)王強(qiáng)同學(xué)近來正在變聲期不愛說話,又受到晚上遺精的煩惱,因此總是悶悶不樂。自我調(diào)整的方法應(yīng)該是
(2 )李明同學(xué)春游時不小心摔傷了前臂,傷口涌出大量的鮮血,正確的急救措施是
(3)去年冬天某班有三位同學(xué)相繼患上了流感,老師采取了下列措施:①讓患病的同學(xué)在家休息,②帶領(lǐng)全班同學(xué)注射流感疫苗,③要求同學(xué)每天勤洗手并保持教室空氣暢通。措施②的作用是
(4)周末張紅和同學(xué)們?nèi)ッ@啞學(xué)校調(diào)查先天性聾啞的發(fā)病情況,發(fā)現(xiàn)患病學(xué)生大多有家族遺傳史,且多數(shù)學(xué)生的父母是正常人,說明該遺傳病是由組卷:188引用:33難度:0.5 -
30.材料分析題:
第64屆世界衛(wèi)生大會于2011年5月16日在日內(nèi)瓦舉行。本次會議的議題包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等。其中慢性病(指心臟病、癌癥、糖尿病等)已成為危害人類健康的“頭號殺手”。據(jù)統(tǒng)計,僅我國每年就有370萬人因慢性病死亡。為了遠(yuǎn)離疾病,專家建議禁煙、保持健康的飲食習(xí)慣…請根據(jù)材料回答:
(1)材料中提及的“健康”主要是指
(2)不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致
(3)吸煙是一個慢性致病的過程,它直接影響
(4)流感病毒和疫苗作為
(5)除了養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生及生活習(xí)慣外,你還可以通過什么途徑達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?組卷:143引用:40難度:0.3