教育家羅格曾說(shuō)過(guò)：當(dāng)一個(gè)人處于青春期，他的大腦就像一個(gè)安全措施不到位的生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，隨時(shí)都可能導(dǎo)致行為上的混亂與無(wú)序。因此，對(duì)青春期的青少年來(lái)說(shuō)，解除煩惱，控制心理沖動(dòng)，就應(yīng)該（　?。?br />①多與父母、老師和同學(xué)溝通
②提高自我控制能力
③多參加社會(huì)公益活動(dòng)
④學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”